Ficará surpreendido(a) como é fácil integrar as lentes de contacto na sua rotina diária. Abaixo, encontrará algumas informações úteis para ajudá-lo(a) a ter sucesso com as suas novas lentes de contacto.
A PRÁTICA FAZ A PERFEIÇÃO
É preciso algum tempo e prática para se habituar a colocar e retirar as lentes de contacto, tal como com qualquer hábito novo.
Colocar e retirar as lentes de contacto
Colocar e retirar as lentes de contacto pode exigir um pouco de prática.
- Experimente dar a si próprio(a) um pouco mais de tempo para se preparar de manhã até dominar a técnica.
- Por que não definir um alarme para o(a) ajudar a habituar-se à sua nova rotina? Por exemplo, quando retirar ou limpar as suas lentes de contacto.
- Também pode definir um lembrete para abrir uma caixa nova ou voltar a encomendar lentes de contacto.
Limpar e cuidar das suas lentes de contacto
Com lentes de contacto descartáveis diárias, pode deitá-las fora no final do dia. Mas quando são lentes de contacto reutilizáveis, é importante estabelecer uma rotina de limpeza. Ao longo do tempo, podem acumular-se depósitos nas suas lentes de contacto resultantes, por exemplo, de proteínas das suas lágrimas, os quais podem dar origem a irritação ocular. Limpe as suas lentes de contacto diariamente para ajudar a manter os seus olhos brilhantes, revigorados e saudáveis.
SUBSTITUIR AS SUAS LENTES DE CONTACTO
Depois de encontrar as lentes de contacto certas para si, é importante lembrar-se de substituí-las por um par novo com regularidade, conforme aconselhado pelo seu profissional da visão, para ajudar a garantir que os seus olhos se mantêm confortáveis e saudáveis. Fique a saber mais sobre quando substituir as suas lentes de contacto |
SE UTILIZAR LENTES DE CONTACTO REUTILIZÁVEIS
Experimente substituir as suas lentes de contacto no mesmo dia da semana por uma questão de consistência. Por exemplo, pode deitar fora as lentes de contacto usadas num domingo à noite e começar com um par novo na segunda-feira de manhã.
QUANDO ABRIR UMA EMBALAGEM NOVA DE LENTES DE CONTACTO
Marcar a data no pacote das lentes de contacto é uma forma fácil de cumprir o calendário.
ESCREVER “VOLTAR A ENCOMENDAR” NA EMBALAGEM DAS LENTES
Escreva também o número de telefone do seu profissional da visão no pacote das lentes de contacto para ser fácil e rápido substituí-las.