Testar os seus olhos em casa

É importante que os seus olhos sejam testados regularmente por um Especialista da Visão. Entretanto, pode testar a sua visão em casa, utilizando um dos nossos testes rápidos. Examine agora os seus.

Testar os seus olhos em casa

 

 

Teste de Snellen
Teste de visão ao perto
Teste de astigmatismo

 

 

O que é o teste de Snellen?

A maioria dos Especialistas da Visão utiliza o teste de Snellen para testar a sua visão. Ser-lhe-á pedido para ler uma tabela com diferentes tamanhos de letras, para avaliar a forma como as vê como precisão a uma certa distância.

A tabela tem linhas com letras que começam maiores em cima e vão diminuindo de tamanho para baixo. A linha 20/20 ou 6/6 fica na base da tabela. Se conseguir ler a linha 20/20, tem uma visão de 20/20 ou 6/6.

 

O que é uma visão 20/20?

Uma visão 20/20 é média ou normal. Também é conhecida como visão 6/6. A designação 20/20 significa simplesmente que consegue ver a 20 pés (6 metros) o que uma pessoa média consegue ver. Muitas pessoas têm uma visão superior a 20/20.

 

Teste a sua visão com o teste de Snellen

O teste de Snellen é tão simples que pode testar a sua visão em casa, com a ajuda de um amigo. Basta seguir estes 8 passos:

1. Imprima o teste de Snellen.
2. Se tiver lentes de contacto ou óculos, use-os
3. Pendure a tabela numa parede vazia sem janelas, ao nível dos olhos
4. Sente-se ou fique de pé a 10 pés ou 3 metros da parede
5. Tape um dos olhos
6. Começando por cima, leia em voz alta cada letra
7. O seu amigo deve tomar nota da linha mais pequena que conseguir ler correctamente
8. Teste o outro olho da mesma forma

A Impressão do Teste de Snellen está em formato PDF. Necessita do programa Adobe® Reader® para transferir o seu guia. Para obter o Adobe® Reader® sem custos, clique aqui.

O que significam os seus resultados?

Se não conseguir ler a linha 20/20 com ambos os olhos, pode necessitar de corrigir a visão. Seja qual for o seu resultado, é uma boa ideia os seus olhos serem regularmente testados por um Especialista da Visão.

 

O que é o teste de visão ao perto?

O teste de visão ao perto mede a sua capacidade para ler e ver objectos ao perto (à distância do seu braço em relação ao seu corpo). Este teste é importante, se tiver hipermetropia ou presbiopia.

 

Teste a sua visão ao perto em casa

O teste de visão ao perto é suficientemente simples para experimentar em casa. Basta seguir estes 6 passos:

1. Se tiver lentes de contacto ou óculos, use-os
2. Sente-se a cerca de 14 polegadas ou 35 cm afastado do ecrã do seu computador
3. Abra o Teste de Visão ao Perto
4. Mantenha ambos os olhos abertos
5. Tome nota de onde está localizada a abertura dos Cs (por exemplo, esquerda, direita, para cima, para baixo)
6. Se não tiver todos os Cs correctos, repita o teste noutro dia

O que significam os seus resultados?

Se não tiver todos os Cs correctos em dois dias diferentes, pode necessitar de correcção da visão. Seja qual for o seu resultado, é uma boa ideia os seus olhos serem regularmente testados por um Especialista da Visão. 

 

O que é o teste de astigmatismo?

Uma tabela de astigmatismo ajuda a determinar se a curvatura da sua córnea ou lente é normal. Uma curvatura normal (geralmente, mais semelhante a uma bola de rugby do que redonda) focará com maior precisão algumas partes de uma imagem na sua retina, ficando outras desfocadas.

 

Faça o teste de astigmatismo em casa

 O teste de astigmatismo é suficientemente simples para o fazer em casa. Basta seguir estes 5 passos:
1. Se tiver lentes de contacto ou óculos, use-os
2. Sente-se a cerca de 14 polegadas ou 35 cm afastado do ecrã do seu computador
3. Tape um dos olhos
4. Anote de que forma as linhas e os quadros aparecem (por exemplo, ondulados ou desfocados)
5. Teste o outro olho da mesma forma

O que significam os seus resultados?

Para um olho normal, as linhas aparecerão nitidamente focadas e igualmente escuras. Se alguns conjuntos de linhas aparecerem nitidamente focadas e escuras, enquanto outras estão desfocadas e menos escuras, pode ter astigmatismo. Seja qual for o seu resultado, é uma boa ideia os seus olhos serem regularmente testados por um Especialista da Visão.